veerkracht

Veranderingen, stress of tegenslagen kunnen ons uit evenwicht brengen. Hoe sterk je daaronder lijdt en uit balans raakt, hangt af van hoe veerkrachtig je bent op dat moment. Met veerkracht kun je je mentale welzijn behouden of weer terugwinnen. Maar wat bepaalt hoe veerkrachtig iemand is? Waar komen deze verschillen Lees meer…